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1ère série
( techniques de mains )
TE-WAZA
2ème série
( techniques de hanches )
KOSHI-WAZA
3ème série
( techniques de jambes )
ASHI-WAZA
4ème série
(techniques de sacrifice sur le dos )
MA-SUTEMI-WAZA
5ème série
( techniques de sacrifice sur le coté )
YOKO-SUTEMI-WAZA
